-
Autor: H xk
Jakie złe nawyki mogą powodować szybkie starzenie się skóry? Należy je korygować!
Kobiety mogą się starzeć wraz z wiekiem i zaczną się starzeć, ale dlaczego mają w Chinach kobiety, które mają zaledwie dwadzieścia kilka lat, a tempo starzenia się również szybko rośnie, ponieważ biznes to Twoja codzienna rutyna Jest to spowodowane złymi nawykami, dlatego należy jak najszybciej pozbyć się następujących złych nawyków, które przyspieszają starzenie się w tych krajach.
1, nie spać do późna
Dlaczego mówi się, że późne wstawanie przyspieszy starzenie się ludzi, ponieważ noc to czas, w którym krążenie krwi i metabolizm są najszybsze. Jeśli nie zasypiasz, metabolizm będzie spowolniony, a starzenie się zdecydowanie przyspieszy, więc Aby pozostać młodym, porzuć zły nawyk spania do późna. reenex
2, zaplątana miłość
Osoby, które są nieustannie uwikłane, to te, które najprawdopodobniej się starzeją, ponieważ splątanie miłości zwiększy hormony stresu, podniesie poziom kortyzolu, ale także spowoduje wzrost poziomu cukru we krwi i ciśnienia krwi, przyrost masy ciała i jest jednocześnie naprawdę brzydki. Jest coraz gorzej, robi się grubszy, tak zwany uśmiech, o dziesięć lat młodszy.
3, nie lubię pić wody
Może utrzymywać osiem szklanek wody dziennie, aby zapewnić wystarczającą ilość wilgoci dla rozwoju organizmu, aby zapobiec wysuszeniu i starzeniu się skóry oraz rozszerzonym porom. Woda pitna może wydalać toksyny z naszego organizmu, promować metabolizm i Skóra wygląda na błyszczącą i elastyczną, co jest sekretem zachowania młodego wieku. reenex 試做
4, lubię jeść słodycze
Czy wiesz, dlaczego masz coraz więcej zmarszczek? Ponieważ lubisz jeść za dużo słodyczy, zbyt dużo cukru doprowadzi do zdrowia i starzenia się uczniów, a także wpłynie na otyłość w Chinach, zwłaszcza w przypadku ciast i czekolady , Te potrawy o wysokiej zawartości cukru sprawią, że będziesz stary i brzydki, więc szybko z niego zrezygnuj.
5. Często przecieraj oczy
Skóra oczu jest najdelikatniejsza. Częste pocieranie oczu powoduje pękanie naczynek. Jednocześnie, ponieważ niszczy elastyczność skóry oczu, przyspiesza starzenie się skóry oczu, więc kochające piękno dziewczyny muszą to korygować Zły nawyk, nie trzyj często oczu.
6, dieta odchudzająca
Piękno i utrata wagi to tematy życia kobiety. Wiele kobiet decyduje się na dietę, aby schudnąć. Redaktor mówi, że nawet jeśli schudniesz, odbicie będzie bardzo duże, a także zwiększy częstość występowania cukrzycy i chorób serca. Szybkość, co prowadzi do spowolnienia metabolizmu, co z kolei przyspiesza starzenie.
7. Nieprawidłowa pozycja do spania
Nieprawidłowa pozycja podczas spania, często spanie na brzuchu lub na boku, zwiększa tarcie między twarzą a poduszką, uszkadza skórę, jest podatna na zmarszczki i suche linie, a nawet problemy skórne. Starzenie się w tym samym czasie.reenex 試做
powiązana sugestia:
Komentarze